加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!亚政mv洲高清砖砖专区这一年,魏司马昭以“言论放荡,害时乱教”为借口,杀名士嵇康,,,这一年,姜维因曾劝后主杀黄皓,不敢还成都,,,这一年,濮阳兴和张布同领吴国国政,,,这一年,一个后世骨灰级热血三国玩家意外的回到了这激情燃烧的后三国。他,就是蜀汉第三代皇帝,且看主角在拥有和氏璧的力量后如何玩转后三国,,,