荒古历来多异兽,神器自能定江山。洪水乱山河,问谁可主浮沉?天地似渺穷,何人卜卦划界?一只异兽,牵出一段奇缘。一件兵器,尽惹万人追争。极目西山天无色,云淡风轻我为楼!尽足四海川流处,弓断斧破傲苍穹!60分钟不遮不掩扑克视加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!