加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!甜喘海棠po青眠三千年之后,宇宙大航海时代。 人类联邦,看似歌舞升平之下,星能武器研究陷入瓶颈,人族武圣踪影难觅,基因资质黑暗中摸索,三百年租借条约即将到期,外族文明虎视眈眈! 21世纪宅男王坤魂穿而来,一头扎入这暗潮汹涌的时代,能否打破人族低等文明的格局? 王坤:我所做的一切,都是为了自由!