一个来自中国的菜鸟教练,孤身闯荡欧洲足坛,立志成为世界顶尖名帅。宝宝你奶奶好大叶升龙穿越强者为尊的仙武世界,这里有【降龙十八掌】威震天下,有【太极神拳】破碎虚空,有【乾坤大挪移】移山倒海。叶升龙机缘巧合进入少林寺,因为没有慧根,只能成为一名扫地僧。当他激活了神级签到系统……在大雄宝殿签到,获得【如来金身】!在藏经阁签到,获得【易筋经】!在千佛殿签到,获得【如来神掌】!……叶升龙在少林寺默默签到数十载,直到有一天西域魔佛欲灭少林寺,而少林寺无一人能敌之时,他只是走上前,随便给了对方一巴掌。凶威滔天,名震仙武大陆的一代魔佛——卒!
想宝宝要重塑肉身,只能被某男剥削,开始了一百年无薪打工之路你奶段家两嫡女,嫡奶好次女段葛大兮从小被掉包陷害成庶女,不知不觉中成了嫡长姐段悠兮的垫脚石,终成贵妃后后被陷害惨死冷宫。