加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!黑丝自扣漏水这是一个关于追求胜利的故事。“你们只需要牢记一点,在这里,我才是最重要的人!”李昂霸气十足,主教练的权威不容挑战,这是所有的人都必须认识到的。有的人讨厌他,有的人疯狂崇拜他。我是李昂,这是我的故事,一个关于梦想和征服的故事。