娲皇有造人之功,却无育人之德;道家三圣借人族气运成圣,却不行教化之事;面对妖族的欺辱,初生的洪荒人族该何去何从?道门第一人逍遥子魂穿洪荒,化身武祖,默默发下誓言:这一世,妖族休想再以人族为食,圣人休想再以人族为棋,天地休想再让人族屈服。人族,当人人如龙!水蜜桃一二二区视在线加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!