加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!精品中文字a幕区在线 看本书的4大理由:1、本书不虐、无CP、搞笑幽默、轻松、日常。有三本完本老书保证质量。2、看完本书等于看了一场巨型的相声,笑不出八块腹肌来找我。3、本书描写网文发展二十年和写网文的入门方法,看完后让你也会轻松写网文。4、咳,那个……看本书的都事业有成、婚姻美满、家庭和睦、万事大吉(字数限制,反正大家都好)。