大学毕业生程虞是著名抗清义士螳螂拳大侠于七的嫡系传人,为了爱情和亲情回到家乡的三线城市。初涉社会,他遇到诸多挑战:求职不利,遭遇当地黑恶势力黑螳螂,女朋友被富二代纠缠,以及尴尬的办公室恋情等等,这个阳光男孩始终以正能量影响着周围的人们。他的文章激浊扬清,他的武功惩恶扬善。一个偶然的机会,他与政法机关合作,打入黑恶势力中卧底,警民合作,一举扫清了当地的黑恶势力。经过职场和社会历练的他,和女友一起自主创业,打造了一个销售当地特产的电商平台,最终成功逆袭!沣满的秘书毕业坐飞机回家,结果掉在荒岛,一飞机的幸存者居然莫名其妙觉醒了超能,本来想以后开挂的人生即将开启,却发现,世界上隐藏着太多的秘密,作为四百年前世界大变后,第一批觉醒超能的人们,幸存者们只有在血与火之间,掀开所有的迷雾,去开创一个新的时代。